孤独であるためのレッスン

孤独であるためのレッスン (NHKブックス)

★★★★

最終章のセルフフォーカシングの話は意外な方向だけど結構実用的なものかもしれないと思った。
内なる心の声を聴くのはいいけど、こちらから話しかけてはいけない。わからんではない。