2016-09-22から1日間の記事一覧

ヒトデの星

ヒトデの星作者: 北野勇作出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2013/01/26メディア: 単行本この商品を含むブログ (11件) を見る★★★★不思議な読後感である。理系の人の小説はおもろい。

筋トレ

かなり久々にトレーニングルームへ。初の世田谷区立体育館。ここはプールは豪華なんだけどトレーニング機材はいまいち。レッグ系が手薄である。懸垂できないし。InBodyをやったので記録。 体重 57.0 骨格筋量 28.7 体脂肪量 5.9 部位別 腕 筋肉2.6(右2.7) 脂…

weiwei

家系ラーメン→トレーニング&プールという最近のルーチン。